Måndag 14/12: Alva och Fanny tränade för landslagscoachen!
Som Touren berättat tidigare, så har fyra av Skurus F94:or
varit kallade till höstens och kommande vårens träningar med
Regionslaget.
Igår var det återigen dags och Alva och Fanny var på plats.
Det speciella med gårdagens träning var att hela passet hölls
av Damlandslags-coachen Lasse Johansson! Det blev en intensiv
träning med många olika moment. I snabbt tempo övade man
på kombinationer med 6-8 rörelser/positioner. Ofta med
3-5st spelare inblandade.
Lasse Johansson förklarade varje nytt moment bara en gång och
frågade sen "Ser ni det framför er...?" Sen var det bara att köra.
Träningsmomenten avlöste varandra snabbt. När ett moment
var avklarat, byggde Lasse på den med ytterligare en rörelse.
Touren kunde notera att under 1 1/2 timmes intensiv träning
blev det bara 1 vattenpaus...!
När träningen var över berömde Lasse Regionstjejerna för deras
kämpainsats och förmåga till koncentration. Och berättade sen
att det träningspass som tjejerna just haft var exakt det samma
som Damlandslaget körde på deras senaste landslagssamling!
Och la till: "Bara så att ni vet vad som väntar er..."
Touren kunde då notera att det var flera ryggar som sträckte på
sig en aning...
Stort!
Kommentarer
Trackback
